云谷天境丨天然温泉水 “贵”在有“矿”

来源：云谷天境发布时间：2021-11-23 16:12:44

温泉水是地热水在地表面的天然出露，经过多年的自然沉淀，通过岩石圈的层层过滤，过滤掉其中有害放射性微量元素，水质清洁卫生，是含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。

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优质健康的天然（矿）温泉水

“贵”在“矿”字

「钾」

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钾（K）是人体必须摄入的微量元素，是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。在组织细胞和红细胞内，钾会与细胞外的钠进行交换，保持体内得一个酸碱度和渗透压的平衡。

「钠」

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钠（Na）是正常生长发育中不可或缺的物质，可使钙和其他矿物质溶于血液之中，协助神经和肌肉的正常运作，调节体内水分与渗透压、维持酸碱平衡、维持血压正常，对肌肉运动、心血管功能及能量代谢都有影响。

「钙」

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钙（Ca）是人体内含量*多的一种无机盐，它约占人体重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外，1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，与骨钙保持着动态平衡。钙是我们人体各个年龄段都需要的元素，从幼年到老年都是必须摄入的矿物质，只不过不同年龄段的人需求量不一样。

「镁」

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镁（Mg）是人体必需的营养元素之一，几乎所有的人体细胞都含有一定数量的镁。镁是心血管系统的保护因子，可帮助治疗心律不齐、心跳无力、高血压等。低浓度镁能减少肠壁张力和蠕动，有解痉作用。

「氯」

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氯（CI）是人体内的重要元素，它参与组体体液，例如胃液等。尽所周知，氯化钠是人体体液的重要组成成分，具有保持体液中水分、钾与钠离子，以及正离子与负离子平衡的作用，也有助于维持体细胞的晶体渗透压平衡，此外，人体中铁等微量元素的吸收、利用都离不开氯离子的参与。

「氟」

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氟（F）是人体必需的微量元素之一，人体摄人适量的氟，有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼的形成，增加骨骼的硬度，高浓度的含氟温泉，其养生医疗功能远胜硫磺泉，氟泉除能杀菌消毒外，对关节炎、高血压、风湿病、偏瘫都有特殊治疗效果，而且还有滋阴养颜、安神解乏的作用。

「偏硅酸」

偏硅酸（Si）拥有“水中黄金”的美称。硅是人体所必需的微量元素，在水中溶解度小，一般以偏硅酸形态为人体吸收。偏硅酸含量高度，是世界各国评价矿泉水质量*常用，*重要的界限指标之一。偏硅酸矿水可使动脉粥样化恢复正常，降低冠心病发生之功能，对骨质生长和关节炎治疗有相当疗效。

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温馨提醒

泡温泉前，应该先喝两三杯水。因在浸泡中人的皮肤毛孔会全部张开，喝水有利于排汗，同时也是为了防止排汗引起的脱水。同时在泡温泉的过程中，也要注意及时补充水分。由于温泉的水温高于体温，一般建议泡温泉时间以10-15*为一次循环，每天*多不过3次，以免加重心脏负荷。

/不适宜人群/

1、酒后不能泡温泉

2、有过敏性皮炎慎入

3、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者

4、孕妇、经期女性

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